2026年3月– date –

葉酸は、妊娠初期からの赤ちゃんの成長に深く関わる必須の栄養素。厚生労働省でも、サプリから摂取することがすすめられています。 ただ、葉酸サプリはドラッグストアや通販で数多く販売されており、「どれを選べば良い？」「何を基準に選ぼう…」と悩む方...

妊娠を考え始めたのなら、まず知っておきたいのが「妊活中の栄養管理」。特に葉酸は、妊娠初期の赤ちゃんの発育に欠かせない栄養素として、厚生労働省からもサプリでの摂取が推奨されています。 とはいえ、妊活サプリは種類が多く、成分も価格もさまざま。...