【2026年最新】プラズマローゲンサプリおすすめランキングTOP10｜効果・口コミ・選び方を徹底解説

最近「プラズマローゲンが脳の健康に良いらしい」「もの忘れ対策として注目されている」といった情報を見かける機会が増えています。しかし、いざサプリを探してみると種類が多く、「どれを選べばいいのかわからない」と迷ってしまう人も少なくありません。

この記事では、プラズマローゲンとはどのような成分なのかをはじめ、期待される効果やサプリの選び方をわかりやすく解説します。さらに、おすすめのプラズマローゲンサプリをランキング形式で比較しているので、ぜひ商品選びの参考にしてください。

おすすめサプリを先に知りたい方は

今注目されている『プラズマローゲン』とは？

「プラズマローゲン」という名前を聞いても、どのような成分なのかすぐにイメージできる人は少ないかもしれません。一方で、近年は脳の健康や認知機能との関係が注目されており、テレビや健康情報サイトなどで取り上げられる機会が増えています。

その影響もあってか、プラズマローゲンを配合したサプリメントも数多く販売されるようになりました。しかし、成分の特徴をよく知らないままでは、自分に合ったサプリを見極めることは難しいものです。

まずは、プラズマローゲンとはどのような成分なのかを確認しておきましょう。また、あわせてプラズマローゲンを含む食品についても紹介します。

「脳」に多く存在するリン脂質成分

プラズマローゲンは、私たちの体内にもともと存在するリン脂質の一種です。全身の細胞に含まれていますが、特に脳や神経組織に多く存在することが知られており、最近では記憶力や認知機能、脳の健康維持との関係に注目が集まっています。

プラズマローゲンは体内で作られる成分ですが、加齢とともに減少する傾向があります。また、ストレスや生活習慣の乱れなどによって生じる酸化ストレスの影響を受けやすいことも分かっており、年齢を重ねるにつれて不足しやすくなると考えられています。

こうしたことから、将来の「脳の健康」を意識する人を中心に、プラズマローゲンを食事やサプリメントから補おうとする動きが広がっています。

プラズマローゲンが含まれる食品

プラズマローゲンは体内で作られる成分ですが、食品からの摂取も可能です。特に、海産物や肉類の一部には比較的多く含まれていることが知られています。

＜プラズマローゲンを多く含む食品＞

・ホヤ（海鞘）
・ホタテ
・鶏肉（特にむね肉）
・豚肉
・牛肉
・イカやエビなどの魚介類

このように、プラズマローゲンは身近な食品にも含まれています。しかし、含有量はそれほど多くなく、毎日一定量を摂り続けるのは簡単ではありません。また、ホヤやホタテなどは日常的に食べる機会が限られる人も多いでしょう。

そのため、効率よくプラズマローゲンを補いたい場合は、含有量が明確なサプリメントを活用するのがおすすめです。継続的に摂取しやすく、他の健康サポート成分を同時に補える商品も増えています。

プラズマローゲンを効率よく摂取できるサプリは？

プラズマローゲンに期待される効果

プラズマローゲンは「脳の健康」と深い関わりを持つ栄養素として、注目を集めています。

ここでは、プラズマローゲンに期待されている代表的な働きについて、わかりやすく解説します。

脳の神経細胞を守る

プラズマローゲンに期待されている働きのひとつが、脳の神経細胞を保護する作用です。

私たちの脳は、日々のストレスや加齢、生活習慣の乱れなどによって発生する「酸化ストレス」の影響を受けています。酸化ストレスが蓄積すると神経細胞にダメージが加わり、脳の働きにも影響を及ぼす可能性があると考えられています。

プラズマローゲンは、こうした酸化ストレスから細胞を守る「抗酸化作用」を持つことが報告されています。また、脳内の神経炎症を抑制する作用もあり、神経細胞を取り巻く環境を整える働きが期待されています。

脳の健康を維持するためには、神経細胞そのものに合わせて、細胞が正常に働ける環境を保つことも重要です。プラズマローゲンは、その環境づくりに関わる成分として注目されており、年齢を重ねてもいきいきとした毎日を送りたい人から関心を集めています。

「アミロイドβ」の蓄積を抑える

プラズマローゲンの持つ働きとして、「アミロイドβ」と呼ばれる物質との関係も注目されています。

プラズマローゲンは、アミロイドβの蓄積を抑える可能性や、アミロイドβによる神経細胞へのダメージを軽減する可能性があると報告されています。

現時点では、プラズマローゲンを摂取すれば認知症を予防できると証明されているわけではありません。しかし、アルツハイマー型認知症の研究分野でもプラズマローゲンへの関心は高まっており、今後の研究成果が期待されています。

認知症と栄養素・サプリとの関係についてもっと知りたい方は、ぜひこちらも併せてお読みください。

「ミエリン」の形成を促進する

プラズマローゲンは、「ミエリン」と呼ばれる神経組織にも関与しています。

近年の研究では、プラズマローゲンがミエリンの形成や維持に関与している可能性が示されています。ミエリンが正常に保たれることで、神経細胞同士の情報伝達がスムーズになり、脳の働きを支えやすくなると考えられています。

加齢に伴い、脳内のプラズマローゲン量やミエリン機能は低下する可能性があります。そのため、将来の脳の健康維持のために、プラズマローゲンをサプリメントから積極的に補うことが勧められています。

プラズマローゲンサプリの選び方｜失敗しない5つのポイント

プラズマローゲンはサプリで摂ったほうがいいというのは分かったけれど、「どのサプリを選べばいいのか分からない」という方も多いと思います。

ここでは、購入後に後悔しないために確認しておきたい5つのポイントを紹介しましょう。

プラズマローゲンの配合量をチェック

プラズマローゲンサプリを選ぶ際に、まず確認したいのが配合量です。

プラズマローゲンには、現在のところ公的機関が定めた推奨摂取量はありません。しかし、研究で用いられている量などを見ると、1日あたり「1.0mg以上」の配合量がひとつの目安とされています。

量が少なすぎる場合、せっかくサプリを続けても十分な効果が見込めない可能性があります。サプリを選ぶ際は、まずはプラズマローゲンの配合量を確認するようにしましょう。

ポイント
プラズマローゲン配合量は「1.0mg以上」！

他の配合成分もチェック

プラズマローゲンサプリを選ぶ際は、プラズマローゲン以外の配合成分にも注目しましょう。商品によっては、DHA・EPAやイチョウ葉エキスなど、脳の健康維持をサポートする成分があわせて配合されています。

成分	主な働き
DHA	脳や神経組織に多く存在する必須脂肪酸 記憶力や認知機能の維持に貢献
EPA	血流をサポートする働きで知られる必須脂肪酸
イチョウ葉エキス	巡りをサポートし、集中力や認知機能の維持に役立つとされる

プラズマローゲンは単独でも注目されている成分ですが、これら他の成分と組み合わせることで、脳の健康に対してより幅広いアプローチが期待できます。そのため最近では、複数の成分をまとめて摂取できるオールインワンタイプのサプリも人気です。

サプリを選ぶ際は、プラズマローゲンの含有量だけでなく、どのようなサポート成分が配合されているかも確認してみましょう。

おすすめのオールインワンサプリを知りたい方は

脳の健康維持のための栄養素や食品についてもっと知りたい方は、こちらの記事もどうぞ！

品質面をチェック

サプリは毎日継続して飲むものだからこそ、配合成分だけでなく品質面も確認しておきたいポイントです。そこでチェックしたいのが、「GMP認定工場」「無添加」「専門家の監修の有無」の3つです。

GMP認定工場：「GMP」とはGood Manufacturing Practice（適正製造規範）の略
原料の受け入れから製造、出荷まで適切な品質管理が行われていることを示す基準

無添加：香料や着色料、保存料などの添加物をできるだけ抑えた商品を選ぶのがおすすめ

専門家の監修：医師や薬剤師などが監修している商品であれば、成分設計への信頼感も高まる

長く続ける健康習慣だからこそ、配合成分だけでなく、品質や安全性にもこだわって選びましょう。

「続けやすさ」と「始めやすさ」をチェック

プラズマローゲンサプリは短期間で終えるものではなく、継続的に取り入れることが前提となります。そのため、価格や始めやすさも重要なチェックポイントです。

もちろん、毎月の負担が大きすぎる商品では続けにくくなってしまいます。しかし、価格の安さだけで選ぶのはおすすめできません。プラズマローゲンの配合量や他の配合成分、品質管理体制などを踏まえたうえで、「価格に見合う価値があるか」を確認することが大切です。

また、サプリメントは実際に飲んでみなければ、自分に合うかどうか分からないところもあります。そのため、『返金保証』などのお試し制度が用意されている商品は、初めて購入する人でも始めやすいでしょう。

サプリを選ぶときは「安いかどうか」だけでなく、「長く続けられる内容か」「納得して始められるか」という視点で比較することをおすすめします。

『返金保証』でサプリを始めてみたい方へ

口コミ・評判をチェック

サプリ選びの際は、実際に利用している人の口コミや評判も参考にしましょう。商品の公式サイトのみでは分からない、飲みやすさや満足度などを知る手がかりになります。

特に、粒の大きさやにおい、飲む習慣として無理なく続けられるかといった点は、実際に使った人の声だからこそ分かる情報です。また「定期購入の対応はどうだったか」「サポート体制は充実しているか」なども確認できます。

口コミはあくまで参考材料のひとつですが、購入後のミスマッチを防ぐためにも事前にチェックしておきたいポイントです。

【2026年版】プラズマローゲンサプリおすすめランキングTOP10

ここからは、おすすめのプラズマローゲンサプリをランキング形式で紹介します。プラズマローゲンの配合量はもちろん、その他配合成分や品質などを総合的に比較しました。

「どの商品を選べば良いかわからない」という方は、ぜひランキングを参考に、自分に合ったプラズマローゲンサプリを見つけてください。

	1位	2位	3位	4位	5位	6位	7位	8位	9位	10位
商品名	Rimenba（リメンバ）	高純度プラズマローゲン	プラズマローゲン 18000プラス	プラズマローゲンSソフトカプセル	認知ヘルプ	PQQ＋プラズマローゲン＋NMN	プラズマローゲン	忘れたくないEX	プラズマローゲンプラス	記憶プラスプラズマローゲン
パッケージ
プラズマローゲン	1.8mg	1mg	1mg	1mg	配合量明記なし	1mg	1mg	1mg	1mg	1mg
DHA・EPA	DHA/EPA合わせて538mg				配合量明記なし	配合量明記なし	DHA：126mg EPA：14mg	配合量明記なし
イチョウ葉エキス
＋α成分	鉄分・葉酸・ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンE・テアニン・ノビレチン・ショウガ末	ビタミンE	クリルオイル・中鎖脂肪酸	ビタミンE	コエンザイム・葉酸・ビタミンC・ビタミンE	PQQ・NMN・GABA		ノコギリヤシ・乳酸菌	ビタミンE・ホスファチジルセリン	亜鉛・葉酸・ビタミンD
GMP認定		記載なし			記載なし		記載なし		記載なし	記載なし
専門家の監修	脳神経内科医監修	医師・管理栄養士	記載なし	記載なし	記載なし	記載なし	記載なし	記載なし	記載なし	記載なし
初回価格（税込）	4,298円	12,150円	5,832円	5,400円	1,680円	4,600円	4,980円	3,980円	10,584円	8,640円
1日あたりのコスト（税込）（※）	144円	405円	195円	180円	56円	153円	166円	133円	353円	288円
2回目以降価格（税込）	6,458円	12,150円	5,832円	5,400円	1,680円	4,600円	4,980円	3,980円	10,584円	8,640円
返金保証	15日間				30日間
クーポン	クーポンコード 【kawasaki10】 1000円off	記載なし	記載なし	記載なし	記載なし	記載なし	記載なし	記載なし	記載なし	記載なし
公式サイトURL	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

※初回限定価格（税込）を元に30日で換算
※返金保証や価格などの詳細は、公式サイトでご確認ください

【第1位】Rimenba（natural tech）

商品名	Rimenba（リメンバ）
プラズマローゲン	1.8mg
DHA・EPA	DHA/EPA合わせて538mg
イチョウ葉エキス	◎
＋α成分	鉄分・葉酸・ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンE・テアニン・ノビレチン・ショウガ末
専門家監修の有無	◎脳神経内科医監修
初回価格	4,298円
1日当たりのコスト	144円
2回目以降価格	6,458円
返金保証	◎ 15日間
クーポン	◎ 【クーポンコード：kawasaki10】1000円off
公式サイトURL	詳しくはこちら

Rimenba（natural tech）は、プラズマローゲンをはじめ、DHA・EPAやイチョウ葉エキスなど、脳の健康維持をサポートする成分をまとめて摂取できるオールインワンサプリです。もの忘れや集中力の低下が気になり始めた方や、将来に向けて脳の健康対策を始めたい方に向けて開発されています。

注目成分であるプラズマローゲン1.8mgに加え、DHA・EPAを合計538mg配合。さらに、イチョウ葉エキスや葉酸、ビタミンEやテアニンなども含まれており、複数のサプリを飲み分けることなく効率的に栄養補給できるのが魅力です。

また、香料・着色料・保存料・酸味料・甘味料・増粘安定剤を使用しない“6つの無添加”設計を採用。国内のGMP認定工場で製造されているほか、脳神経内科医監修のもと開発されているため、品質面を重視したい方にも適しています。

プラズマローゲンの配合量に加え、配合成分の充実度や品質管理体制などを総合的に評価した結果、本記事ではRimenbaを第1位としました。

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◆Rimenbaを利用した方の口コミ

「１日4粒でいいし色々な栄養が含まれているのがとても良い」

「オールインワンに惹かれ、こちらの商品を両親にプレゼントしました」

「一袋飲み終わっていませんが、少し改善してきた気がします」

「あれこれ別々に飲まなくてもこれ1つで賄えるのがありがたいです」

「無添加なのもとても嬉しいです」

※ECサイト等から引用。（一部抜粋）
※個人の感想です。効果・効能を保証するものではありません。

口コミを見ると、成分の充実度や飲みやすさ、無添加など商品の信頼性を評価する声が多く見られました。毎日続けるサプリだからこそ「続けやすい」と感じる人が多い点も魅力といえるでしょう。

◆初回は割引価格でスタート可能

Rimenbaは初回限定の特別価格が用意されているほか、定期購入の回数縛りがないため、初めての方でも気軽に試しやすくなっています。

さらに、万が一体質に合わなかった場合に備えて15日間の返金保証も用意されています。「気になるけれど、自分に合うか不安」「まずは試してみたい」という方も、ぜひチェックしてみてください。

またRimenbaは、2026年4月20日から全国のスギ薬局でも販売が開始されています。商品を「手に取って購入したい」という方は、お近くのスギ薬局へどうぞ。

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いま、Rimenbaでは1000円オフになるクーポンコードを配布中のようです。

＼初回は約54％オフ！お試しのみもOK／
1,000円オフになるクーポンコード”kawasaki10”を使用すると、通常価格¥6,500→約54%OFFの¥2,980 (税抜) でかなりお得に購入できるので、気になる方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。

万が一体調に合わない場合、無料返品も受け付けており、気軽にトライアルできるのもよいところだと思います。

※定期購入でも回数縛りなし。初回だけの解約も可能です。

クーポンでRimenbaをお得に始めてみる

【第2位】高純度プラズマローゲン（アドバンスト・メディカル・ケア）

商品名	高純度プラズマローゲン
プラズマローゲン	1mg
DHA・EPA	✕
イチョウ葉エキス	✕
＋α成分	ビタミンE
専門家監修の有無	◎医師・管理栄養士
初回価格	12,150円
1日当たりのコスト	405円
2回目以降価格	12,150円
返金保証	✕
クーポン	△記載なし
公式サイトURL	詳しくはこちら

高純度プラズマローゲン（アドバンスト・メディカル・ケア）は、その名のとおりプラズマローゲンの純度と配合量にこだわって開発されたサプリメントです。

原料にはホヤ由来のプラズマローゲンを採用。近年注目されているプラズマローゲンを効率よく補えるよう設計されており、将来の脳の健康維持を意識する方から支持されています。

また、医療・健康分野に関わる企業が手掛けている点も特徴です。品質管理にも配慮されており、「まずはプラズマローゲンそのものをしっかり摂りたい」という方におすすめのサプリといえるでしょう。

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【第3位】プラズマローゲン 18000プラス（finebase）

商品名	プラズマローゲン 18000プラス
プラズマローゲン	1mg
DHA・EPA	✕
イチョウ葉エキス	✕
＋α成分	クリルオイル・中鎖脂肪酸
専門家監修の有無	△記載なし
初回価格	5,832円
1日当たりのコスト	195円
2回目以降価格	5,832円
返金保証	✕
クーポン	△記載なし
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プラズマローゲン 18000プラス（finebase）は、プラズマローゲンを中心に、クリルオイル・中鎖脂肪酸を配合したサプリメントです。将来の記憶力や認知機能の維持、健康的な生活を意識する方から支持を集めています。

国内製造にこだわっている点も魅力のひとつです。1つ1つの成分について「高配合」を謳っており、納得感の強いサプリといえるでしょう。

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【第4位】プラズマローゲンSソフトカプセル（B&S）

商品名	プラズマローゲンSソフトカプセル（B&S）
プラズマローゲン	1mg
DHA・EPA	✕
イチョウ葉エキス	✕
＋α成分	ビタミンE
専門家監修の有無	△記載なし
初回価格	5,400円
1日当たりのコスト	180円
2回目以降価格	5,400円
返金保証	✕
クーポン	△記載なし
公式サイトURL	詳しくはこちら

プラズマローゲンSソフトカプセル（B&S）は、ホタテ由来のプラズマローゲンを配合したサプリメントです。ソフトカプセルタイプを採用しており、毎日の健康習慣として取り入れやすい点が特徴です。

シンプルな配合と続けやすさを重視したい方や、まずはプラズマローゲンサプリを試してみたい方におすすめの商品です。

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【第5位】認知ヘルプ（イコリス）

商品名	認知ヘルプ（イコリス）
プラズマローゲン	配合量明記なし
DHA・EPA	配合量明記なし
イチョウ葉エキス	◎
＋α成分	コエンザイム・葉酸・ビタミンC・ビタミンE
専門家監修の有無	△記載なし
初回価格	1,680円
1日当たりのコスト	56円
2回目以降価格	1,680円
返金保証	◎ 30日間
クーポン	△記載なし
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認知ヘルプ（イコリス）は、プラズマローゲンに加えイチョウ葉エキスやDHAなどを配合したサプリメントです。年齢とともに気になりやすい記憶力や集中力の維持をサポートしたい方に向けて開発されています。

複数の脳サポート成分をまとめて摂取できるため、プラズマローゲン単体ではなく総合的なアプローチを重視したい方に向いています。

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【第6位】PQQ＋プラズマローゲン＋NMN（Alphay）

商品名	PQQ＋プラズマローゲン＋NMN（Alphay）
プラズマローゲン	1mg
DHA・EPA	配合量明記なし
イチョウ葉エキス	◎
＋α成分	PQQ・NMN・GABA
専門家監修の有無	△記載なし
初回価格	4,600円
1日当たりのコスト	153円
2回目以降価格	4,600円
返金保証	✕
クーポン	△記載なし
公式サイトURL	詳しくはこちら

PQQ＋プラズマローゲン＋NMN（Alphay）は、プラズマローゲンに加えて、近年注目を集めるPQQやNMNを配合したサプリメントです。脳の健康維持だけでなく、年齢に応じた健康対策も意識したい方に向いています。

PQQはミトコンドリアとの関係が注目されている成分、NMNはエイジングケア分野で話題の成分として知られています。そこにプラズマローゲンを組み合わせることで、複数の角度から健康維持をサポートできる設計となっています。

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【第7位】プラズマローゲン（虎ノ門堂）

商品名	プラズマローゲン（虎ノ門堂）
プラズマローゲン	1mg
DHA・EPA	DHA：126mg、EPA：14mg
イチョウ葉エキス	✕
＋α成分	✕
専門家監修の有無	△記載なし
初回価格	4,980円
1日当たりのコスト	166円
2回目以降価格	4,980円
返金保証	✕
クーポン	△記載なし
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プラズマローゲン（虎ノ門堂）は、ホヤ由来のプラズマローゲンを配合したサプリメントです。プラズマローゲンを中心に、DHA・EPAを配合しており、脳の健康維持を考えている方には嬉しい内容となっております。

プラズマローゲンサプリの中では比較的知名度の高い商品のひとつとして知られているので、手に取りやすい商品といえるでしょう。

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【第8位】忘れたくないEX

商品名	忘れたくないEX
プラズマローゲン	1mg
DHA・EPA	配合量明記なし
イチョウ葉エキス	〇
＋α成分	ノコギリヤシ・乳酸菌
専門家監修の有無	△記載なし
初回価格	3,980円
1日当たりのコスト	133円
2回目以降価格	3,980円
返金保証	✕
クーポン	△記載なし
公式サイトURL	詳しくはこちら

忘れたくないEXは、プラズマローゲンをはじめ、DHAやEPA、イチョウ葉エキスなどを配合した健康サポートサプリです。年齢とともに気になりやすい記憶力や集中力を意識する方に向けて開発されています。

複数のサポート成分をまとめて摂取できるため、脳の健康を総合的にケアしたい方に向いています。

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【第9位】プラズマローゲンプラス

商品名	プラズマローゲンプラス
プラズマローゲン	1mg
DHA・EPA	✕
イチョウ葉エキス	✕
＋α成分	ビタミンE・ホスファチジルセリン
専門家監修の有無	△記載なし
初回価格	10,584円
1日当たりのコスト	353円
2回目以降価格	10,584円
返金保証	✕
クーポン	△記載なし
公式サイトURL	詳しくはこちら

プラズマローゲンプラスは鶏由来のプラズマローゲンを中心に配合したサプリメントです。将来の脳の健康維持を意識する方に向けて作られたシンプルな構成が魅力。

「まずはプラズマローゲンを試してみたい」という方におすすめできるサプリメントです。

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【第10位】記憶プラスプラズマローゲン

商品名	記憶プラスプラズマローゲン
プラズマローゲン	1mg
DHA・EPA	✕
イチョウ葉エキス	✕
＋α成分	亜鉛・葉酸・ビタミンD
専門家監修の有無	△記載なし
初回価格	8,640円
1日当たりのコスト	288円
2回目以降価格	8,640円
返金保証	✕
クーポン	△記載なし
公式サイトURL	詳しくはこちら

記憶プラスプラズマローゲンは、プラズマローゲンを中心に、毎日の健康維持をサポートする成分を配合したサプリメントです。

プラズマローゲンに加え、亜鉛・葉酸・ビタミンDが配合されています。また顆粒タイプなので、お茶やヨーグルトに溶かしてサッと飲めるところもポイント。

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プラズマローゲン以外にも、脳の健康のための成分はたくさんあります。「記憶力」や「物忘れ」のためのサプリが知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

プラズマローゲンサプリに関するよくある質問

最後に、プラズマローゲンサプリに関するよくある質問とその回答をまとめました。購入前の疑問や不安を解消するために、ぜひ参考にしてください。

プラズマローゲンサプリはどのタイミングで飲むのがいい？

サプリは医薬品ではないため、基本的に飲むタイミングに厳密な決まりはありません。朝・昼・夜のどの時間帯でも問題なく、自分が続けやすいタイミングで摂取するとよいでしょう。

大切なのは飲む時間よりも、毎日継続して摂取することです。飲み忘れを防止するため、決まったタイミングに取り入れるのがおすすめです。

しいて「飲むタイミング」のおすすめを挙げるのなら、プラズマローゲンは脂質の一種であることから、一般的には「食後」のほうが吸収しやすいと考えられています。飲み忘れの防止も併せて、「朝食後」や「夕食後」に取り入れてみてはいかがでしょうか。

プラズマローゲンサプリは認知症の予防になる？

プラズマローゲンはアミロイドβの蓄積抑制などの効果が報告されており、認知症予防への期待が高まっている成分です。そのため、将来の脳の健康を意識する人を中心に注目を集めています。

ただし、プラズマローゲンサプリは医薬品ではありません。現時点で「認知症を予防できる」「認知症が改善する」といった効果が保証されているわけではないため、過度な期待は禁物です。

また、サプリメントは飲んですぐに変化を感じるものではなく、継続して摂取することで健康維持をサポートするものです。あくまで健康習慣を支える補助として活用し、日々の生活改善とあわせて取り入れることをおすすめします。

ドラッグストアでも買える？

プラズマローゲンサプリは以前まで通販中心の商品が多かったものの、近年はドラッグストアでも取り扱われることが増えています。そのため、実際に商品を手に取りながら選びたい方でも購入しやすくなりました。

ただし、店頭で購入する場合も通販で購入する場合も、重要なのは「どこで買うか」ではなく「何を選ぶか」です。プラズマローゲンの配合量やその他の配合成分、品質管理体制、価格などをしっかり比較し、自分に合った商品を選びましょう。

ちなみに、本記事で第1位に選んだ「Rimenba」は、2026年4月から全国のスギ薬局でも販売が開始されています。店頭で購入したい方はもちろん、実際に商品を見て選びたい方にもおすすめです。

Rimenbaについてもっと知りたい方は

まとめ｜将来の“脳の健康”のためにプラズマローゲン習慣を始めよう

将来の健康は、一日で作られるものではありません。だからこそ、気になり始めたタイミングで対策を始めることが大切です。

プラズマローゲンサプリを選ぶ際は、価格だけで判断するのではなく、プラズマローゲンの配合量やその他の成分、品質面などを総合的に比較しましょう。また、サプリメントは継続してこそ価値があるため、自分が無理なく続けられる商品を選ぶことも重要です。

なかでもRimenbaは、プラズマローゲンに加えてDHA・EPAやイチョウ葉エキスなどをまとめて摂取できるオールインワンサプリです。品質面にも配慮されており、初めてプラズマローゲンサプリを試す方にもぴったりです。

「これから先も自分らしく過ごしたい」という方は、この機会に毎日の健康習慣を見直し、自分に合ったサプリ選びから始めてみてはいかがでしょうか。

オールインワンサプリ「Rimenba」に興味のある方は