2026年8月– date –

妊娠中は葉酸が大切とよく言われますが、「葉酸以外にはどんな栄養素が必要？」「サプリメントを選ぶなら何を基準にすればいい？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 赤ちゃんの健やかな成長とママの健康を支えるためには、葉酸のほかにもさまざ...

出産を終えて少しずつ赤ちゃんとの生活に慣れてきたはずなのに、「毎日ずっと疲れている」「寝ても疲れが取れない」と感じていませんか？ 産後は赤ちゃんのお世話が最優先になり、自分のことはつい後回しになりがちです。「みんな同じように育児しているの...

妊活を始めるにあたって、「毎日飲む葉酸サプリだからこそ、できるだけ無添加のものを選びたい」と考えている方も多いと思います。 しかし、実は無添加サプリには「添加物が一切入っていない」というわけではありません。「無添加なら安心なの？」「そもそ...

「葉酸は妊娠を考えて女性が摂るもの」というイメージを持っていませんか？ 実は葉酸は、男性にとっても授かりやすい体づくりのために必要な栄養素のひとつ。DNAの合成や細胞分裂に関わっており、男性の体でも重要な役割を担っています。 妊活では、女性だ...

「妊活について調べるのも、病院を探すのも、タイミングを考えるのも私ばかり…」旦那さんが妊活に協力してくれないと感じると、孤独やイライラを抱えてしまうこともありますよね。 一方で、男性側も「何をすれば良いのか分からない」「妊活の話をされると...

パートナーと子どもについて考えるようになったものの、「妊娠に向けて何かやるべきことはある？」と気になっている男性もいるのではないでしょうか。妊娠を望む場合、女性だけでなく男性にも日々の生活のなかで意識したいことがあります。 この記事では、...

妊活は女性だけでなく、“夫婦で一緒に取り組むこと”が大切です。赤ちゃんを迎えるためには、男女それぞれに必要な栄養を日頃から意識して補う必要があり、“ふたりで一緒に”サプリを始める夫婦も増えています。 とはいえ、夫婦で飲める妊活サプリは種類が多...

mitas（ミタス）は、葉酸をはじめ、鉄やカルシウムなど、妊活中に摂りたい栄養素をまとめて補えるサプリメント。「妊娠に向けた体づくりによさそうだけど、実際にミタスを飲んで妊娠した人はいるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 こ...

「妊娠中はヘム鉄を摂ったほうがいいの？」「ヘム鉄と非ヘム鉄はどちらを選べばいいの？」と悩んでいませんか？ ヘム鉄は吸収されやすい鉄分として知られていますが、妊娠中でも摂取できるのか、どのくらい必要なのか分からず、不安に感じる方も少なくあり...

「妊娠初期を過ぎたら、葉酸はもう飲まなくてもいいの？」「妊娠中期も葉酸サプリを続けた方がいい？」 妊娠初期をすぎて安定期になると、このような疑問を持つ妊婦さんも少なくありません。 葉酸というと「妊娠初期に必要」というイメージがありますが、...

産後・授乳期の栄養補給をサポートする「mamaco（ママコ）」は、多くのママから注目を集めているサプリです。 ママコが気になりつつも、自分のためはもちろん、赤ちゃんのことも考えて選びたいものだからこそ、「実際の評判はどう？」「自分にも合う？」と...

武蔵小杉で性病検査を受けられるところを探している方へ。川崎検査クリニックはJR南武線で乗り換えなし、川崎駅から徒歩3分にあり、予約不要・保険証不要・匿名で検査を受けられる性感染症クリニックです。 このページでは、武蔵小杉から川崎院への行き方...

男性同士の性行為をしたあとに「性病がうつっていないか不安」「どこを検査すればいいのか分からない」と感じる方は少なくありません。とくにのどや肛門の感染は自覚症状が出にくいため、心当たりがあっても放置されやすいのが実情です。 この記事では、医...